-
Última Atualização: 29 Setembro 2023
-
Criado: 29 Setembro 2023
-
Acessos: 804
Desafio Movimente-se Pela Vida tem mudado a rotina de servidores do IFSertãoPE
Bater uma meta de exercícios físicos ao longo de um período. Esse é o objetivo dos participantes do Desafio Movimente-se Pela Vida, uma iniciativa da Coordenação de Qualidade de Vida, Saúde e Segurança do Trabalho do Instituto Federal do Sertão Pernambucano (IFSertãoPE). Mas as conquistas dos servidores ativos e aposentados inscritos no desafio têm superado o objetivo inicial e se tornado parte da rotina dos, agora, atletas.
O desafio chegou à 4ª edição no mês de setembro, com um aumento significativo no número de inscrições. Na primeira edição, foram 76 inscritos. Agora, no 4º desafio, já são 133 participantes. O número de modalidades também aumentou: o Movimente-se Pela Vida começou com caminhada, corrida e ciclismo. Desde a última edição, os inscritos podem também desafiar-se na natação.
O Movimente-se Pela Vida reúne gente de todas as unidades do IFSertãoPE. Ao todo, 225 servidores ativos e aposentados já participaram do desafio. “É uma oportunidade de conhecer os colegas que trabalham em localidade distinta, há fortalecimento de laços e surgimento de novas amizades, além de existir muito um incentivo dos colegas praticantes das diversas modalidades com as suas atividades e depoimentos, para obtenção de uma vida saudável.”, avalia a Coordenadora de Qualidade de Vida, Saúde e Segurança no trabalho do IFSertãoPE, Wyara Espírito Santo.
E os depoimentos de quem conseguiu incluir a prática de exercício físico na rotina diária, a partir do desafio, são muitos. Para o servidor do Campus Ouricuri, Jairo Carlos Quintans, a proposta do Movimente-se significou uma mudança substancial na qualidade de vida. “Estou nessa ‘brincadeirinha’ já faz três meses, caminhando uma hora e malhando mais uma hora por dia. Me pesei hoje e já eliminei 30 quilos. Tava morrendo aos poucos e achando que estava tudo bem.”, reflete Quintans.
Os relatos de superação compartilhados servem de incentivo para outros participantes. A história do servidor da Reitoria, Luciano de Deus, é uma delas. Ele teve covid-19 em 2020, passou 25 dias internado (desses, 17 dias entubado) e quando teve alta, saiu do hospital bastante debilitado. O ciclismo fez parte da recuperação plena de Luciano, que é figura garantida nos desafios Movimente-se Pela Vida. “Fiquei feliz com a iniciativa do setor de saúde do IFSertãoPE quando começou a fazer os desafios. Participei e fui medalhista em todos. Esta iniciativa vem incentivando os atletas e não atletas que estavam com suas vidas sedentárias, como a minha.”, comemora de Deus.
